Cos’è l’Allenamento Funzionale?
Il Functional Training consiste nell’eseguire esercizi a corpo libero provvedendo di attrezzi di esercizio come la fitball, la corda e le sbarre.
Il Functional Training ti agevolerà nel raggiungimento di un corpo in forma e tonico, migliorando le sue forme naturali, senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista muscolare.
Tutti gli esercizi dell’allenamento funzionale sono ideati per andare ad agire sull’intera figura senza tralasciare nessun gruppo muscolare.
Ti permetterà un’agilità superiore, definendo quindi la tua muscolatura, dimagrendo nei punti di eccesso di grassi, senza troppa fatica. Tutto ciò stimolerà la tua voglia di allenarti.
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